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検証!野菜ジュースってホントに体にいいのか?

市販の野菜ジュースってホントに良いものなんでしょうか?

”野菜”と聞くとマクロビアンや菜食主義者にとっては、とっても効果的に野菜のエキスを吸収できそうなイメージですよね?

実際、本当に栄養価の高い体に良い飲み物なのかを調べてみました!

そしたらビックリ! 

野菜ジュースは良くない飲み物でした(>_<)

どうして、体に良くないのかをこれからご説明していきます。

 

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