「テンペ」ってご存知ですか? 自然食の店である野菜料理の店 祥園で日替わり御膳のメインディッシュになっていた食材です。 私は全くこの食材を知らなったので、調べてみたら・・・ 驚きの健康食材であることがわかりました。 &n […]