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食べ物で自律神経の改善できる!マクロビ講習

野菜料理の店 祥園で開催される講習のご案内をさせていただきます。

今回は大阪府茨木市の山間部で「墨歌」を主宰されている酒井貴美子さんが行ってくださる講習となります。

今回の講習は野草などを使い美味しく食べて、自律神経を整える方法について学ぶことができる講習をご紹介します。

今後、開催される講習もありますので、一緒にご紹介させていただきます。

 

野草は昔から漢方に代表されるように、薬としても利用されていました。

酒井さんはこれを”お手当”と呼んでおられます。

私たちのまわりにはお手当に使えるものがいっぱいあります。

野草や食べ物を美味しく食べて、時にはお手当にも使っちゃいましょう

酒井さんの現在、予定されている講習は3回あり連続ですべて受講されると、費用が少しお安くなりますので、ご興味のある方はご参加ください。

もちろん、どれか1つだけの受講も可能です。

 

講習のご案内

9月12日(火) 自律神経を整える

持ち物 : 筆記用具 ビニール袋小 密閉容器小 タオル

時間  14時30分から16時30分

定員  10名様

受講費  4,000円

 

開催場所  野菜料理の店 Shoen 祥園

      西宮市若松町4-3   TEL:0798-33-3998

 

申込先  酒井貴美子 TEL 090-3262-0137 

振込先  ゆうちょ銀行 記号14050 番号6568091

                名前:サカイキミコ

(入金後の返金は致しかねますので予めご了承下さい)

 

今後の講習

10月10日(火) 食べ物の陰と陽

11 月14日(火) 寒さに向かう準備

時間  14時30分から16時30分

定員  10名様

受講費  4,000円(1回のみ受講料)

 3回分(9/12、10/11、11/14) 前振り込みの場合は割引料金となり 10,500円

開催場所  野菜料理の店 Shoen 祥園

申込先  酒井貴美子 TEL 090-3262-0137 

振込先  ゆうちょ銀行 記号14050 番号6568091

                名前:サカイキミコ

(入金後の返金は致しかねますので予めご了承下さい)

 

酒井貴美子先生 プロフィール

墨歌主宰 

若杉友子氏のもとで食養料理を学ぶ。

一切の化学・有機肥料や農薬を使わず、野草畑で野菜を共に育て、身体に優しい食養生の料理を作り、訪れる方や自身の健康に役立てています。

自然農のフィールドワークや野草の食養生お料理セミナー等を毎月開催しています。

 

まとめ

酒井先生はマクロビオティックとはうたってはおられませんが、自然農をしながらまさしくマクロビオティックライフをされています。

今回の講習はお料理とは少し違いますが、どういった食材を使って、どう食べるのか。

それによって病気の予防ができ、また病気の改善もできるという身体によいお話が、たくさん聞けます。

体調が少し思わしくない・・・まだ病院にはかかりたくない・・・。

そんな方には特におすすめの講習です。

最後までお読みいただきありがとうございました(*^-^*)

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