テンペとは?驚きの健康食材!

マクロビレシピ 祥園

「テンペ」ってご存知ですか? 自然食の店である野菜料理の店 祥園で日替わり御膳のメインディッシュになっていた食材です。 私は全くこの食材を知らなったので、調べてみたら・・・ 驚きの健康食材であることがわかりました。 &n […]

秋の七草は食べることができる?

ライフ 植物

9月に入り暦の上ではもう秋です。 2017年の夏はとても過ごしやすい夏でした。 9月に入った途端、私の自宅は爽やかな風が吹くようになり、もう秋の装いです。 例年ならまだ猛暑が続いて冷房三昧なのですが、やはり異常気象でしょ […]

りんごジュースとゼリーで休憩!~Shoen~

祥園

先日、祥園に行ってきました!とお伝えしましたが。 比較的暑さ緩やかだった上に道中もスムーズ。 自宅から約1時間半かけて、祥園まで行ってきましたが、かのんさんに出会えたことが嬉しくて、祥園でのティータイムの報告をするのを忘 […]

高波動のアロマオイルを注文しました。

ふしぎ ライフ

祥園に行ってきました。 ちょっとした用事があり、近々行く予定ではありました。 でも、元々この日に行く予定ではなかったんです。 なぜか、急に「今日行こう!」と思い立ちました。 なかなか行きたいと思いながら行っていなかったの […]

健康とは?WHOの定義を考える。

ライフ 健康・美容

夏は夏バテや熱中症。冬は様々な感染症など病気になることはよくありますよね。 私は脊柱管狭窄症で足腰が痛くて、苦手な動作があります。ですが特に治療はせずにストレッチなどをしながら体を動かしています。 痛いときは嫌になります […]

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